Laut der WHO haben mehr als die Hälfte aller Raucher:innen vor, das Rauchen aufzugeben. Um ihnen dabei zu helfen, veröffentlicht Leykam das von zwei erfahrenen Psycholog:innen geschriebene Buch »Yes You Can«.
»Yes You Can«
Editorial Illustration
Eine Infografik, die eine gesunde Lunge mit der eines Rauchers vergleicht.
Ich gestaltete sowohl medizinische Illustrationen, die die Schäden, die Rauchen verursacht visualisieren, als auch metaphorische Illustrationen.
Detail: Bronchien
Detail: Lungenbläschen
Anhand von Reflektionsfragen, Selbsterfahrungstests und verschiedenen Übungen erkennen und verstehen Sie die Ursachen für Ihr Suchtverhalten, das erleichtert Ihnen, Ihre Verhaltensweisen erfolgreich und langfristig umzustellen. Konkrete Übungen aus der Positiven Psychologie, Genuss- und Entspannungstherapie und Erfahrungsberichte unterstützen Sie auf Ihrem Weg in die Freiheit.Aus dem Verlagstext
Das Cover
Wer mit dem Rauchen aufhört, kann viel Geld sparen!
Rauchfrei in 40 Tagen? Geht das überhaupt? Wir sagen: Ja, das geht. Weil wir es in unseren Seminaren bei tausenden Teilnehmerinnen und Teilnehmern so erlebt haben. Wir sagen daher: Yes, you can! Trauen Sie es sich selbst zu!Die Autor:innen — MMag.a Petra Ruprechter-Grofe und Dr. Roman Sander
Die Lunge eines Rauchers ist auf den ersten Blick zu erkennen.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Langstreckenlauf
Dem Rauchen zu widerstehen, braucht innere Stärke
Jeder kann es schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören!
